2018年10月05日
イベント情報

お寺ヨガ以外にも

スタジオ様でもヨガレッスンをさせていただいております☆

 

⭐9月からOPENした元気ピット鶴舞

URL→https://genkipit.tumblr.com

私が担当するのは、

・月曜日:19時~20時 スタイルアップヨガ
・木曜日:14時~15時 若返りヨガ

初心者、身体が硬い方、久しぶりに運動する方でも

安心してお越しいただけます☆彡

 

ヨガを通して
笑顔いっぱいのお時間になりますように✧*。

🌸Sayako🌸

2018年10月04日
さやこのOFF日記

ミスコン仲間のゆりさちゃん

 

お互いの共通点が多い事から仲良くなり、

一緒に野球観戦や旅行に行ったり
キックボクシング習ったり、

会うたび刺激盛りだくさん(^◇^)

 

今回は久しぶりの近況報告会☆

エステティシャンのゆりさちゃんに沢山の刺激をもらい、
私自身の仕事のモチベーションになりました!

 

出会って5年経っても

仲良く笑いあって楽しい時間を過ごせることに感謝♡

🌸Sayako🌸

2018年10月03日
さやこのOFF日記

3月10日に開催される
名古屋ウィンメンズマラソンに向けてトレーニング開始😤!!

 

 

趣味で始めたボディメイクでしたが、、

今では目標に向けて
自分を試しながらチャレンジする楽しさに気付きつつ励んでます☆

目標は42.195㎞完走!
スタートからゴールまでノンストップで走りきれるよう頑張ります

 

 

🌸Sayako🌸

2018年10月02日
寺ヨガ, さやこのOFF日記

ミスユニバース愛知の

ボイストレーニングレッスンでお世話になった大矢たけはる先生☆

 

大矢先生の
『聞くだけで自律神経が整うCDブック』

ヨガレッスンのBGMとして使わせて頂いています

ミスユニバース愛知大会の前に
大矢先生の生演奏をお聴きする機会を頂き、

私自身、初ミスコン出場で

ソワソワした心をホッと。。癒してくれました♪

 

何気なく流れている音楽によっても
場の雰囲気も感情も変わると思います。

ヨガレッスンに参加して下さるお客さまの心に寄り添えるよう
選曲もレッスン前の大切な準備として
こだわっていきたいなぁ😃

🌸Sayaoko🌸