2018年06月27日
寺ヨガスケジュール, さやこのOFF日記

 

★7月のお寺ヨガスケジュールが決まりました★

※女性限定)

 

ウォーミングアップでカラダをほぐし、

メインのヨガポーズで心身ともに鍛え、

ラストは、心地よい疲労感を感じながらクールダウン

 

皆さまとの素敵なひと時に感謝♡

 

[日程]

・4日(水)

・11日(水)

 

[場所]

稲沢市内のお寺

※お申込みいただいた方に詳細をお知らせ致します。
※駐車場完備(最寄り駅から離れているため、お車でのお越しをオススメします。)

 

[時間]

19:20~20:50

 

[持ち物]

・動きやすいウエア

・タオル

・水分

・ヨガマット

※ヨガマットのレンタルも可能です。

 

 

ご参加ご希望の方は

こちらのアドレスまで

よろしくお願いいたします。

saya.to.hitsuji@gmail.com

 

ご参加お待ちしております☆

 

 

2017年07月03日
寺ヨガスケジュール, さやこのOFF日記

7月 寺ヨガスケジュール

7月の寺ヨガのスケジュールが決定いたしました♪

月曜日→10日,24日(🌸女性限定)
水曜日→5日,19日(🌸女性限定)
金曜日→14日

今までは、月&水を女性限定でやらせて頂いていましたが、

8月からは全ての曜日を「レディース限定」のビューティヨガにさせて頂きます。こちらの都合で、申し訳ありません。

 

・レッスン代→1回1,000円

・時間→19:15~20:45

・場所→阿弥陀寺(稲沢市)

※詳しい場所は、ご連絡いただいてからお伝えします。

ご興味ある方は、コメントやメールお待ちしています★

 

みなさまにとって、癒しのひと時になりますように~♪

 

合掌

 

 

 

2017年06月11日
2017年06月07日
さやこのOFF日記

先日、父と映画に行ってきました~♪

父とは、喧嘩仲間でもあり映画仲間でもあります✨
ケンカ…と言っても、本気の喧嘩ではなく。。笑
お互い言いたいことを素直に言う、楽しい口喧嘩!(^^)!
顔もそっくりな上、性格も似ているからすぐ親子だとバレちゃう。笑
お互い未年同士、メェメェ鳴き合ってます🐑💕

 

2017年06月06日
さやこのOFF日記

少し前に友達から教えてもらった魔法のヘアブラシ✨
タングルティーザー♪

 

 

放っておくと鳥の巣🐓みたいになっちゃう私の厄介な髪の毛ちゃん(+_+)

 

夏に向けて、念入りにサラサラヘアーを目指そうと計画中♪さらさら~
2017年06月05日
寺ヨガ

朝のレッスン後は、いつもお茶タイム☕
お菓子選びも楽しいひと時♡
 
次回の健康ストレッチは、
📅6/19日(月)
⏰9:20~11:50(レッスン後にお茶タイム。参加自由♪)
🌞阿弥陀寺(稲沢市)
※場所は、ご連絡いただいてからお伝えします。

 

6月に入ってから、ちょうどいい気温になりエアコンいらず(^^)/
特に今の時期は、自然に入ってくる風も心地良く、楽しくカラダを動かしやすい季節✨
ご興味ある方は、ご連絡お待ちしてます♪

 

合掌🌸
早弥子
2017年06月04日
さやこのOFF日記

三重のサッカーチーム ⚽ヴィアティン⚽
『ヴィアティン女子』として応援に行ってきました~!

 

スポーツ観戦をするのは、久しぶり♪
会場の盛り上がりや、選手との距離感など、ぜ~んぶが新鮮✨
応援するって、パワーを使うけど、
チャンスの時は、「わ~~♪」って喜んだり、
失点しそうになったときは、「やめて~!」って叫んだり。笑
試合の流れによって一喜一憂🌟
ハラハラドキドキしながらも、楽しい時間を過ごすことが出来ました!

 

そして。。。
気づいたら、日焼け止めの塗りが足らず、鼻のテッペンだけ真っ赤。。
前向けず、下向いて帰ることに(*_*)
2017年06月03日
さやこのOFF日記

3年前から始めた『パーソナルトレーニング』
26歳になってから初のトレーニング!ビシバシご指導いただきました!!笑

専属トレーナーは、パーソナルトレーニングスタジオuniteの代表、岩田潤一郎さん♪

 

専属トレーナーでもあり義理の兄でもある岩田さんには、トレーニング指導だけでなく、いろんな相談を聞いていただくこともあります✨✨

 

私が迷ったとき、悩んだとき、相談できる人が身近にいるのは、とてもありがたいこと🌟
当たり前ではないこの環境に感謝して、「26歳は磨きの年にしよう!」と改めて思った1日でした♪
2017年06月02日
寺ヨガスケジュール

✨6月の寺ヨガのスケジュールが決定いたしました✨
月曜日→5日,19日(🌸女性限定)
水曜日→14日,28日(🌸女性限定)
金曜日→9日,23日
です♪

今まで、月&水を女性限定としてやらせて頂いていましたが、
8月から全ての曜日を「レディース限定のビューティーヨガ」にさせて頂くことになりました。
こちらの都合で申し訳ありません。

 

お寺ヨガを通して仏さまと対面し、自分を見つめ直してみませんか?
ヨガ初心者の方でも大丈夫ですよ~♪♪
一人一人が内側から輝き『ハツラツ美人』となれますように。。。

 

ご興味ある方、ぜひメール、メッセージお待ちしています♪♪