寺ヨガ, さやこのOFF日記

ほっとする禅語★

こんにちは☆

愛知県稲沢市の実家のお寺で

お寺ヨガを開催している水野早弥子です!

 

6歳上の姉から紹介してもらった本『ほっとする禅語』

一時間もあれば読み終えてしまう程ですが。。。

その気持ちをグ~ッと抑え、
読みたい時にたまたま開いた
1つの禅語を大切にしています♪

今朝開いた1ページは『莫妄想』

シンプルな考えが
日々の解決策に導いてくれる気がします✧*。

🌸Sayako🌸

 

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